心灵护航 | 旅游学院举办博士研究生减压素拓活动
4月23日晚上19:30，为了帮助博士研究生缓解学业压力、促进心理健康，由旅游学院主办，旅游学院研究生会承办的“博士研究生减压素拓活动”在旅游学院心灵护航工作室举行。
活动实况
本次减压素拓活动主要分为两个环节，游戏环节和知心交流会环节。
游戏环节环节包括萝卜蹲、纸上站兵、颠球比赛、心有灵犀猜成语四个小游戏，参与同学沉浸其中，充分展现了他们的智慧和团队精神，活动中充满了欢声笑语。这些小游戏拉近了同学们之间的距离，促进了对彼此的了解。
趣味游戏环节
游戏环节结束后，进入了短暂的休息，参与同学享受精美的茶歇并进行交流。
学院准备的精美茶歇
知心交流环节当中，参与的同学被分为两组，每个参与同学在纸上写上了自己和同组同学的优点和可能需要改进的地方。
写完后，每位同学对比自己心目中的自己和同学心目中的自己的异同，最后进行了组内交流。参与的同学反馈在这样一个特别交流环节当中，对自身情况有了更加深入的了解，这也促进了与同学之间的关系和交流。
知心交流环节
最后，在欢乐的圆圈舞环节中，此次博士研究生减压活动圆满结束。
圆圈舞
活动反馈
活动很有意义，减压的同时也增进了大家的感情，促进不同年级的同学相互认识。这种活动可以多多举办，不过也要同时发动同学参与的积极性。很多同学太忙，觉得参加一两个小时的活动耽误学习，但我觉得抽一点时间相互交流、了解很有必要。一起玩游戏更能促进同学之间的感情。
——汲忠娟
团队型游戏进行太快，组队时也是选择自己熟悉的，可以考虑下规定不要同年级的在一起组队。最后的走心趴很棒哦～
——陈海龙
优秀优秀优秀。
——陈芳芳
活动安排的非常好，开心，比心♥️ 建议增加“身体”互动起来的环节，大家一起动一动很开心。
——王一三
这种活动很好，可以在后续的活动中再增加一些有趣的小游戏，如果以后能拓展到户外就更好啦。
——李忠奇
活动总结
本次“博士研究生减压素拓”活动受到了参与活动的同学们广泛好评，使其感受到了学院对同学们心理健康和日常生活的关怀和关爱。同学们也提出了许多建议，也期待之后其它减压活动的持续开展。
文案|钟小凤
编辑|林依萍
摄影|林依萍
初审|穆小路 刘文慧
审核|徐永怡
审核发布|张东蕙